由于失眠和无法治愈的自身免疫性疾病，香农·哈维需要做出改变。但是，尽管这位屡获殊荣的健康记者发现了很多关于饮食、睡眠和锻炼的建议，但当她为自己的心理健康寻找相当于 30 分钟锻炼的方法时，却一无所获。担心在压力、焦虑、抑郁和成瘾的流行中长大的孩子们未来的心...
导演：
ShannonHarveyJulianHarvey
主演：
NeilBaileyDanielGolemanAmitBernsteinRichardDavidson
更新：
2023-02-24
备注：
超清
选集播放
选择播放源
通道21